怎么长高个子的方法
2024-10-18 22:00:59
导读 【#怎么长高个子的方法#】1、长高个子要根据不同年龄阶段的人群，来选择不同的方法，如果患者年龄较小，骨骼尚未发育完全的话，可以平时多...
【#怎么长高个子的方法#】
1、长高个子要根据不同年龄阶段的人群，来选择不同的方法，如果患者年龄较小，骨骼尚未发育完全的话，可以平时多吃钙含量丰富的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，也要注意多补充睡眠，配合使用钙制剂和维生素D，进行适当的户外活动，多晒太阳，在很大程度上可以促进身高的增长。
2、对于成年人，骨骼发育完全的话，建议到专业的骨科医院进行截骨手术。
【#怎么长高个子的方法#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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