老人一直打嗝什么原因 老人打嗝怎么回事
打嗝,医学上称为嗝逆。主要是胸腔和腹腔之间的隔肌痉挛引起的,隔肌痉挛收缩,压迫肺,使肺里的空气快速呼出。
打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。
1、吃太快过饱
吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重,然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。
所以细嚼慢咽有助于消化。
2、刺激性食物
刺激性食物会刺激胃部导致打嗝,所以老年人要避免或减少刺激性食物的量,不吃或则少吃辛辣食物和冷冻食物,对肠胃进行适当的调养。
3、其他原因
引起打嗝的原因有多种,可能是胃、食管功能或器质性改变,也有可能是外界物质、生化、物理刺激引起的。
若因过饱过急饮食造成的,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。
所以养生之道网提醒打嗝不止的老年人不要恐慌,及时诊治。
在日常生活当中,有很多的老年人会出现打饱嗝现象,严重地影响到了身体健康,若是吃饭,过快,或者是吃了一些刺激性的食物,都很容易造成打饱嗝,大家需要注意一些调理方法,很多的人会出现打嗝不止,打嗝不止10个妙招帮你解决。
1、喝水弯腰
出现打嗝时,可以喝几口温开水,同时进行90度弯腰动作。
如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状。
我们的胃部离膈肌非常近,喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌,同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。
喝开水也可以制止打嗝,特别是喝稍热的,喝一大口,分次咽下,反复几次,就可以有效地缓解打嗝的情况。
要注意水温不能过高,防止烫伤。
2、分散注意
消除紧张情绪及不良刺激,分散其注意力。
当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候,打嗝自然就会停止了。
3、拉伸舌头
当出现打隔不止时,可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。
当感觉到腹部有气体股出来即可停止,这时候会发现打隔的情况立马消除。
4、按掐穴位
①掐按中指尖:分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。记得要适当用力,保持疼痛感约1-2分钟!
②掐按内关穴:内关穴在腕部向上约三横指部位,按对穴位会有明显的酸痛感!同上,左右各按1-2分钟。
③按少商穴:少商穴位于拇指侧,按该穴位有助于缓解打嗝。
5、呼吸憋气
①先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
②将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳,也可以止嗝。
6、喷嚏止嗝
打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
7、手指刺激
洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
8、吞咽烟雾
取一长圆形硬纸空盒,一端开口,用火点燃纸屑,放进纸盒内,然后使之熄灭产生烟雾,立即将纸盒开口端紧压在患者口唇周围,留出鼻孔,嘱张口作吃食物动作,吞咽烟雾,但忌吸入烟雾。
吞咽1~3分钟,打嗝即可停止。然后,用中药旋覆代赭汤合丁香散加减,每日一剂,服用2~3剂,可巩固疗效。
9、食疗止嗝
①嚼服生姜片。
②将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
③柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10、药物治疗
①东茛菪碱。
②氟哌酸醇。
③麻黄素。
④华蟾素。
⑤利他林。
⑥抗癫痫药。
大家应该注意这些妙招,有效的缓解,避免造成打嗝不断,同时也要注意调理方式,分散注意能力,平时生活当中应该做到细嚼慢咽,要注意身体的调理方法分散患者的注意能力,平时生活当中少吃一些油腻食物,不要吃干燥的食物,这样容易造成被噎。
1、可能是胃部有问题
打嗝多是胃部涨大引起的,所以人们经常因为吃饭急,或吃饭时说话吞入了较多的空气而出现打嗝现象。
现实生活中,如果胃部受了寒,或进食了乾硬、辛辣的食物,也会出现暂时性的打嗝。
如果常出现打嗝的现象,甚至没吃东西就会不自觉地打嗝,就有可能是胃部感染了幽门螺杆菌,即患上了胃炎。
2、可能是呃逆症
持续性的打嗝不止,可能是一种病,叫做呃逆症。
呃逆症是膈肌和肋间肌等辅助呼吸肌的阵挛性不随意挛缩,伴吸气期门突然闭锁,空气迅速流入气管内,发出特异性声音。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆。
3、可能是癌症来袭
一旦常出现经常打嗝或周期性胃部不适就要重视,打嗝症状严重时,要立即到医院透过胃镜、血液等检查来进行确诊,早发现,早治疗。连续打嗝要当心癌症侵袭。
如果出现连续打嗝,千万不要掉以轻心,因为这有可能是肝癌信号。
临床上已有一些因连续打嗝被查出肝癌的病例。因为,连续打嗝有可能是因肿瘤导致肝脏肿大,刺激膈膜而引起膈膜痉挛。
此外,食道癌、贲门癌、胃癌的患者也会出现连续打嗝的症状。
4、可能是脑中风
一但老年人出现持续打嗝,伴有肢体活动不力、言语不清,甚至神志不清等症状,特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等,要警惕中风,应迅速求医。
中风之所以会出现打嗝症状,一方面是因为中风后,颅内病变直接或间接影响呼吸中枢,调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞,植物神经功能紊乱,横膈膜的肌肉不断收缩,一直打嗝;
另一方面是脑中风后常会发生刺激性溃疡而致上消化道出血,出血后刺激胃黏膜,殃及膈肌,膈肌痉挛而出现打嗝。
打嗝虽然是一种正常现象,但一旦老人打嗝不止,家人需要引起警惕,及时携带老人到医院就医,以免发生一些无法控制的情况。
1、栗子茯苓枣粥
栗子、大枣各10枚,茯苓15克,大米50克。
将茯苓研细,大枣去核。
将大米煮沸,下大枣、茯苓、栗子等,煮至粥熟服食。
2、蝉麦大枣汤
蝉蜕2克,浮小麦6克,钩藤3克,大枣3枚,甘草2克,白糖少许。
把以上各原料用凉水洗净,加入适量水。
放入砂锅内一同煮,去渣取汤。
加入白糖,以减少药味。
3、白果肉粥
白果5粒,大米15克,瘦肉15克,盐、油各少许。
白果去壳及芯、切碎。用油、盐将大米、剁碎的瘦肉末腌15分钟。将适量水煮开后,加入所有材料煮成粥。
4、姜汁撞奶
牛奶,白糖,姜1块。
首先把姜去皮洗净,切成小块用压蒜器挤出姜汁。
两汤匙姜汁可以配一包250ML的牛奶。
牛奶加糖煮滚,熄火,顺时针搅拌数下,等待 牛奶稍微冷却,大约70到80度左右。
把牛奶从离碗高点的地方倒入盛着姜汁的碗中,盖上盖子,五分钟左右。
5、生姜红茶饮
生姜4片,红塘1勺,小袋装红茶1包。
将生姜洗净切片,放小锅中加适量水,加热煮沸即可。
取一小袋装红茶包放入杯中,到入姜汤泡4分钟左右,期间反复提拉红茶袋几次,加入红塘搅拌均匀即可饮用。
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