晚上经常失眠怎么办
2024-09-26 21:20:53
导读 【#晚上经常失眠怎么办#】1、晚上经常性的失眠，有生理性的也有病理性的，生理性主要跟平时的生活习惯不好有关系，比如白天睡觉太多，晚上...
【#晚上经常失眠怎么办#】
1、晚上经常性的失眠，有生理性的也有病理性的，生理性主要跟平时的生活习惯不好有关系，比如白天睡觉太多，晚上就会失眠。或者是晚饭吃的太多，胃肠受累导致失眠。
2、病理情况下多见于神经系统的疾病，比如有抑郁症，焦虑症，高血压，高血脂症等。
3、经常性的失眠还跟长期的服用一些药物有关系，比如克拉霉素分散片或者是一些降压药，比如地平一类的降压药等。
【#晚上经常失眠怎么办#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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