哪里祛斑好

1、概述 皮肤不好，暗黄粗糙，脸上好多的斑点，用再多的美白化妆品来掩饰，最终也是治标不治本呀。

2、所以对于女性朋友来说，祛斑不能靠掩饰，而应该从根本入手解决问题。哪里祛斑好，下面我来和大家分享下。

3、哪里祛斑好 第一：莲子30克、芡实各30g，.龙眼肉8g，蜂蜜适量，薏苡仁50g。将几种食材洗净后熬汤即可服用。可以促进皮肤血色，有效的进行美白。

4、第二：准备好苹果150g，鸡蛋2个。

5、香莱10g，白糖25g。将苹果去皮后剁成泥样，将鸡蛋液体放入沸水中煮好好倒入苹果泥中，在加入香菜食用，可以快速的祛斑。

6、第三：准备好猪肘500g.冰糖50g，鸡桑嫩枝30g，盐少许。激昂猪肚洗净后煮熟，再加入鸡桑嫩叶，搅拌下就可以加盐服用，可以促进血液循环，有利于祛斑。

7、注意事项平时要注意饮食，尽量少吃或者不吃煎炸和辛辣的刺激性食物，炸薯条，炸鸡腿这些煎炸性的食物就要少吃一点或者不吃。

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