中年人钙片什么时候吃吸收最好呢（中年人钙片什么时候吃吸收最好）
2024-09-02 05:15:45
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。中年人钙片什么时候吃吸收最好呢，中年人钙片什么时候吃吸收最好这个很多人还不知道,现在让我们一起...
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。中年人钙片什么时候吃吸收最好呢，中年人钙片什么时候吃吸收最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、补钙的最好时间不是晚上 而是睡前 因为有些人可能不再晚上睡觉 比如长期夜班的人 因为人长身体的时间是睡觉的时间 所以睡前吃钙片好。
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