气血两虚怎么调理好得快（气血）

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1、气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用；血对人体有濡养作用及化神作用。

2、气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，如《素问·调经论》说：“人之所有者，血与气耳。

3、”《景岳全书·血证》又说：“人有阴阳，即为血气。

4、阳主气，故气全则神旺；阴主血，故血盛则形强。

5、人生所赖，唯斯而已。

6、”气与血都由人身之精所化，而相对言之，则气阳，血阴，具有互根互用的关系。

7、气有推动、激发、固摄等作用，血有营养、滋润等作用。

8、气是血液生成和运行的动力，血是气的化生基础和载体，因而有“气为血之帅，血为气之母”的说法。

9、扩展资料：气虚常由体内生化不足、耗散太过导致。

10、多见于先天不足、营养不良、年老虚弱、疲劳过度者，主要表现有精神倦怠，四肢无力，易眩晕、自汗、感冒等。

11、气虚常因饮食失调、体弱、久病所致。

12、血虚是体内阴血亏损的病理现象，可由失血过多、久病虚耗等导致。

13、血虚者面色苍白，唇、舌、指甲颜色暗淡，常表现为头晕心悸、形体消瘦、双目干涩等。

14、血虚常常是消瘦真正的原因，而消瘦则是判断一个人血虚最明显的表征。

15、人之所以瘦，是因为血虚。

16、参考资料来源：百度百科—气血。

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