肱三头肌在哪里图片（肱三头肌在）
2024-08-07 10:45:42
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。肱三头肌在哪里图片，肱三头肌在这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、肱二头肌 位于上...
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。肱三头肌在哪里图片，肱三头肌在这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、肱二头肌 位于上臂前面皮下。
2、其功能是弯屈肘部;掌心向上放下前臂;使前臂向前弯起至肩部。
3、训练方法是各种方式的弯举;划船动作。
4、 肱三头肌 位于上臂后面皮下。
5、其功能是使手臂伸直和拉向后方。
6、可通过臂屈伸，屈臂下拉，窄握仰推，各种手臂屈伸动作，划船来训练。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
猜你喜欢
- 08-07
- 08-07
- 08-07
- 08-07
- 08-07
- 08-07
- 08-07
- 08-07
最新文章
- 08-07
- 08-07
- 08-07
- 08-07
- 08-07
- 08-07
- 08-07
- 08-07