槐花蜂蜜的功效与作用

强身健体、滋阴润肺、润肠

槐花蜂蜜是采集槐花粉制作而成的蜂蜜，其色泽较浅，有自然花香，性质微寒，滋补性较强。适量食用槐花蜂蜜可强身健体、滋阴润肺、凉血止血及润肠。

1、强身健体：槐花蜂蜜中的维生素及矿物质含量较高，包括大量维生素c，可促进体内抗体合成，有助于提高免疫力和抵抗力。对各种疾病的治疗和恢复有帮助，适用于病后修复的辅助治疗。

2、滋阴润肺：槐花蜂蜜对肺部健康有好处，可有效滋阴润肺以及补益肺气，治疗气短乏力导致的咳嗽和咳痰。

3、润肠：槐花蜂蜜具有润肠作用，可加快肠道蠕动速度，有效改善肠热便秘，也能治疗老年性便秘和习惯性便秘。

便秘患者、免疫力低下者

糖尿病患者、脾胃虚寒者、阴虚发热而无实火者

驴肉、韭菜

槐花蜂蜜不宜与驴肉同食。

槐花蜂蜜性质寒凉，驴肉为温补性食材，二者同食会降低槐花蜂蜜的药性，还会引起腹泻。槐花蜂蜜不宜与韭菜同食，二者同食会阻碍血液循环，从而引起不良反应。

泡水

准备一杯温开水，加入适量槐花蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

做茶

将柚子皮清洗干净，切成细丝，加上冰糖一起熬制，熬好后放凉，加入蜂蜜搅拌均匀即可。

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