益母草适合什么时候喝

1、益母草通常适合月经前或月经量少等一些时候喝。

2、益母草有促进子宫收缩、促进血液循环、消除血瘀等效果，对一些月经不调或血瘀的患者有促进作用。

3、因此，一般最好在月经前或月经后使用益母草，用量相对较少。此时，可以疏通血管、促进血液循环、祛瘀，使月经更加顺畅增加月经量。

4、如果在月经期间或月经量大的时候服用，效果不是很好，因为此时会加重月经量，这不利于其作用。

5、因此，益母草最好在月经前或月经量少时食用。

6、建议患者不要食用太凉、太刺激的食物或饮料，多注意休息少熬夜，避免剧烈运动，保持好心情。

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