鱼肝油是什么

鱼肝油是一种来自于鲛类和无毒海鱼等动物肝脏中提炼出的脂肪，有微量的特异鱼腥味。主要成分含有维生素A和维生素D，是非常丰富的营养补充剂。

普遍于儿童服用，补充在生长过程中缺少的维生素，防止各种生长期间的疾病。

主要适用于因缺乏维生素D引起的佝偻病以及缺乏维生素A引起的夜盲症等,可有效起到预防和治疗的功效。

鱼肝油的作用与功效

1、助钙吸收,维生素A、D可有效促进钙的吸收，儿童可适量吃鱼肝油，从而使身体变得更加健康与强壮。

2、增强免疫力，促进身体的新陈代谢、脂肪代谢，让自己的免疫系统变得更加强大。

3、抵挡辐射可抗癌，对于长期从业辐射工作的人群可以听取医生建议适量食用鱼肝油。

给身体一个强大的防护盾。

4、促生睫毛，使用鱼肝油涂在睫毛的根部，还可以刺激眼睫毛生长的功效长，变长变浓密。

适用人群

1、需要混合喂养的小儿，因妈妈母乳营养不足，可适量服用鱼肝油，增强孩子体质。

2、经常处于全封闭式环境的人群，足不出户，不晒太阳者。

3、过敏性鼻炎患者，鱼肝油有助于提高鼻粘膜的抵抗力，还可以改善患者体质，从而鼻炎的发作及鼻炎症状都有所减轻。

4、孕产妇使用鱼肝油,可减少孕妇在怀孕期间感冒的可能性，还有助于胎儿骨骼、大脑发育，另新生儿的体格更加强健。

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