清补凉

1、1

2、今天把家里有的材料都用上了，虽不太齐，但是也足够消暑了。材料有：莲子、百合、沙参、绿豆、红枣、枸杞子。

3、2

4、材料：半朵银耳用清水泡开。

5、3

6、准备适量的冰糖。

7、4

8、除银耳、枸杞子、冰糖外，其他材料清洗干净后放入养生壶。

9、5

10、加入1500ml左右的水，启动甜品功能，时间为1小时10分。

11、6

12、煮制时间还剩30分钟时，放入银耳和枸杞子。

13、7

14、盖盖继续炖煮。

15、8

16、时间还剩5分钟时，放入冰糖化开。

17、9

18、时间结束，糖水已经煲好了。

19、10

20、成品。清甜滋润又消暑，来一碗吧。

21、来自 美食天下 宸·羽 的作品

22、使用的厨具：养生壶

23、所属分类：甜品下午茶夏季食谱

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