尿酸高怎样才能降下去
2024-03-31 09:20:52
导读 【#尿酸高怎样才能降下去#】降尿酸可以采取以下措施：1、饮食控制，控制高嘌呤食物，主要是海鲜、肥肉、动物内脏、豆制品、肉汤，戒烟酒，...
【#尿酸高怎样才能降下去#】
降尿酸可以采取以下措施：
1、饮食控制，控制高嘌呤食物，主要是海鲜、肥肉、动物内脏、豆制品、肉汤，戒烟酒，平时多吃蔬菜；
2、运动，控制体重，运动强度不用很大，贵在坚持，每星期运动3-5次，每次30分钟，不限运动形式，推荐散步、山地车、游泳等；
3、多喝水，每天喝2000毫升，促进尿酸排泄；
4、在医生指导下服用控制尿酸的药物，如苯溴马隆、别嘌醇、非布司他等。
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