雾霾预防视频（雾霾预防）

大家好，小爱来为大家解答以上问题。雾霾预防视频，雾霾预防很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、关好门窗：当空气质量不好的时候，大家不要开窗，以防室内和室外的空气流通，如果条件允许，可以买台空气净化器，雾霾天的时候放在室内使用。

2、避免外出和晨练：如果早上起来，发现外面雾霾严重，就尽量不要晨练和外出。

3、如果必须外出，要戴上专业的防雾霾口罩：像学生和上班族不能因为雾霾天就不出门，所以提前买好防雾霾口罩，需要的时候及时戴上。

4、洗手洗脸：外出回家后，及时脱掉外衣，然后洗手洗脸，把粘在皮肤上的灰尘洗掉。

5、多吃蔬菜水果，喝点润肺的茶：雾霾天的时候，为了避免咽喉和呼吸道的不适感，建议大家多吃蔬菜和水果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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