动中禅动作（动中禅好不好）
2024-02-13 02:30:59
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。动中禅动作，动中禅好不好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、觉知 知道每一个动作...
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。动中禅动作，动中禅好不好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、觉知 知道每一个动作。
2、只要知道就够了 专注 是注意局部了。
3、把其它地方忽略了。
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