螺旋藻的吃法与做法视频（螺旋藻的吃法）

大家好，小爱来为大家解答以上问题。螺旋藻的吃法与做法视频，螺旋藻的吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、干螺旋藻应该清洗干净以后再吃，在需要的时候可以把准备好的干螺旋藻放在温水中浸泡一下认真清洗，把它表面的脏东西全部洗净以后再加入85度的开水，浸泡浸泡时加少量食用盐，能让干螺旋藻尽快泡发。

2、泡发后的螺旋藻可以根据自己的需要制成凉拌菜，也可以把它与其它食材搭配的一起做汤喝，不论哪种方法都能让人体尽快把螺旋藻中含有的营养吸收和利用，能降低血脂和血糖，并能提高身体免疫功能增强人体自身的抗病能力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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