即兴评述素材（即兴评述）

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1、在日常生活中，我们经常会遇到来自各方面的压力，学习、工作……那么我们究竟应该如何面对这些压力呢？其实很简单，那就是把压力转化为动力。

2、俗话说得好，有压力才有动力。

3、因为现在的竞争太过激烈，因此我们会有很大的压力，如果我们把这种压力转化为动力，就能促使我们更加努力，更加发奋，这样我们才能够克服当前所面对的困年，不至于被困难打败。

4、但正相反，一旦我们单纯地把压力视为压力，而不把它转化为动力，从而帮助我们克服困难难的话，我们真的是不战而败，因为我们输在了心理素质上。

5、因此只有把压力转化为动力，我们才能在今后的生活中过得更好！。

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