轮滑基础教程入门（轮滑基础教程）

大家好，小爱来为大家解答以上问题。轮滑基础教程入门，轮滑基础教程很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、学习轮滑，佩戴好装备，把鞋带系紧，首先要学祝霸习站立姿势，站立有平行站立。即两脚平行，重心在中间。手臂可以伸平，保持身体平衡，双腿略微弯曲。

2、第2种站姿是v字型沫关站立。也是保持双膝微微弯曲。双脚成v字形，这是一种起步的姿势，我们向前滑动时就是以v字形步伐两脚交替，向前进的。

3、与上面一种姿势相反，是内八字姿势，这是一种刹车状态睡薪怕，如果我们在滑行中想要减速或者想要停止，就是以两脚成内八字形状态向前滑动的时候就会自然停下。

4、在学会了以上两几种站姿以后，我们可以学习着向前滑动，首先是两脚成v字形交替抬起落下，步伐宜小，保持身体平衡。

5、在滑动的时候要保持双臂和身体的平衡性左右摆动。身体略微弯曲。然后随着你的逐渐熟悉性，可以放大步伐。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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