跳水动作有几种（跳水动作姿势分几种）
2024-01-08 15:55:05
导读 大家好，小爱来为大家解答以上问题。跳水动作有几种，跳水动作姿势分几种很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、起跳时，讨排两臂快...
大家好，小爱来为大家解答以上问题。跳水动作有几种，跳水动作姿势分几种很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、起跳时，讨排两臂快速上摆至两耳旁，两脚一离开板，就快速屈髋，举腿，含胸，躯干略前倾，两手摸脚背。蕉劫然后迅速屈髋，压腿成A式，两臂伸直贴拢大腿外侧入水。
2、高度越高，身体下落时，两闲讨敏臂在体侧停留时间越长，以利于调节重心，维持平衡。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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