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怎么减大腿的肉肉最有效(怎么减大腿上的肉肉)

2024-01-02 15:00:10
导读 大家好,小爱来为大家解答以上问题。怎么减大腿的肉肉最有效,怎么减大腿上的肉肉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!首先做模拟跳绳...

大家好,小爱来为大家解答以上问题。怎么减大腿的肉肉最有效,怎么减大腿上的肉肉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

首先做模拟跳绳。在室内做模拟滑冰。做侧弓步蹲。做摆臂高抬腿。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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