昙花怎么吃女人好（昙花怎么吃）

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1、昙花３朵，排骨半斤调味料：盐,高鲜味精适量作法：1.将排骨洗净，川烫去除血水备用；2.昙花去花蕊和中间的心，将花瓣撕长条洗净备用3.煮开１锅清水，入排骨，煮待开，用小火熬煮约１５分钟，入调味料及昙花续煮５分钟即可。

2、小秘方：1.昙花汤煮后会有稍许黏稠感，有如用白太粉勾芡，清淡爽口2.昙花清凉解渴，又对退肺热、鼻酣或气喘有助益。

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