怎样减少脱发

1、随着生活速度的加快，人们工作压力越来越大，长期熬夜、饮食不规律已经成为家常便饭，长期不能供给头发生长所需要的营养物质，头皮长期处于紧张状态，使头部血液循环降低，会导致头发大量脱落。

2、想要改善这种情况，要改变自己的饮食习惯和作息时间，一日三餐要定时，而且要营养均衡，每天在十一点之前必须上床休息，可减少脱发。另外在夏季尽量减少外出或者在外出时打遮阳伞、戴遮阳帽，减少日光对头发的照射，可减少脱发。还有某些慢性消耗性疾病，口服某些药物也会导致脱发，这种情况没有好的治疗方法，只有当原发病治愈后，停止用药一段时间脱发的症状才可以得到改善。

【#怎样减少脱发#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。