如何收紧阴道

很多女性在生完孩子后，出现阴道松弛的状况，特别是顺产的妇女，会阴会有一定程度的剪切，缝合，恢复后对性生活是有一定的影响的，长后妇女阴道在极端撑裂后很难恢复，长期性生活不和谐，容易造成性冷淡，影响到夫妻关系，甚至可能会造成家庭破裂，双方身心都严重受创。

收紧阴道的方法很多，比较快捷的是做缩阴手术，怎样收紧阴道比较科学，效果持续的比较久呢？

1、 收紧阴道可以通过训练肛门收缩来达到目的，可以做一些缩阴操，提肛运动是比较普遍使用的，每天都需要坚持，还有一些紧致阴道的小窍门，平时注意预防便秘，经常做运动，可以快速有效的使阴道缩紧。

2、 药物缩阴有一定的效果，但是可能会有一些副作用，不利于身体健康，所以药物缩阴药谨慎，必须到正规医院寻求专业医生的帮助，切勿自己乱买药店的药物，也不要听信一些民间偏方。

平时注意防止阴道受到感染发炎。

3、 收紧阴道还有一个比较有效的方法就是手术缩阴，手术缩阴的效果是很明显的，而且快速，费用不高，术后要注意护理，短期内最好不要同房，平时同房也要注意保健卫生，避免引起感染发炎，造成各种炎症的发生。

收紧阴道要长期坚持规律的生活，患有妇科炎症要及时治疗，以免疾病拖延导致身体出现各种病变。

不要经常更换性伴侣，性生活要节制，阴部卫生也要注意，经常清洁。

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