引产后肚子还是很大怎么办

引产和孕妇生孩子是一样的，只不过它是通过人工方法使子宫收缩，发动分娩，许多准妈妈都害怕引产会对宝宝造成不良影响，其实这种想法不对。

因为一般来说，孕妇经过37周的妊娠，胎儿已经发育成熟了。

随着孕期的发展，胎盘也逐渐老化，无法给胎儿提供充足的营养，如果不及时进行处理，会给母亲和胎儿造成很大伤害，所以必须选择引产。

1、妇女引产后肚子大可以先到医院做一个B超检查，如果是子宫还未完全恢复的原因，这时您需要耐心等待，等子宫恢复到怀孕前的状态，肚子就自然消失了；如果子宫恢复比较好，那可能就是肚子上的肥肉在做怪了!

2、如果是肥胖引起的肚子大，产妇在饮食上要多吃一些高纤维,多水分的食物.如新鲜的蔬菜,水果.少吃面食,晚上七点过后千万不要吃东西了,因为这期间人体最易储存脂肪，也是最容易长肉了!同时要多做运动，充分锻炼腰部和腹部肌肉，预防和消除小肚子。

3 、怀孕后肚子会慢慢变大，引产后腹部皮肤松弛也会出现大肚子的症状，所以妇女要坚持做一些健身运动，比如跑步、打球、转呼啦圈等活动，要循序渐进，控制运动量，会收到很好的效果。

注意事项：

引产后肚子大的患者，如果经过B超检查子宫恢复很好，没有问题的话，那您就需要减肥了，因为怀孕期间营养过剩导致肥胖，所以您要多做适当的体育锻炼，少吃一些高脂肪的食物，相信您的大肚子会越来越小!

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