手指甲上有横纹

1手指甲上有横纹是怎么回事

缺乏蛋白质指甲上有横纹可能是身体缺乏蛋白质引起的。

指甲的主要组成部分是蛋白质，如果是指甲底部出现白色条纹，就很可能是因为蛋白质摄入不足引起的。这种情况应该多在饮食中吃豆类、蛋类、肉类等富含蛋白质的食物。

缺乏微量元素指甲上有横纹很可能是因为身体内缺钙、锌等微量元素引起的。

平时可以多吃含产品、鱼类、瘦肉等富含锌元素以及牛奶、虾皮等富含钙元素的食物。

消化系统疾病如果是指甲上出现有横皱纹的话，很可能是射你的消化系统有不良的变化，特别是3个月前得过胃肠疾病的话，很容易表现在指甲上。

肝脏系统疾病如果是肝脏系统出现问题的话，也可能会出现指甲上有横纹或者是其他条纹。

中医认为肝脏主筋，其华在爪。所谓的爪就是我们说的指甲。肝脏功能出现问题很容易影响到指甲的健康。

心脏功能不好指甲上的横纹出现可能与心脏功能不好有关，特别是出现在大拇指上的时候，更需要多加注意。

另外指甲上的横纹还会影响运势，很可能有破财的事情发生。

指甲上有凹横纹的原因指甲上出现了水平的凹横纹很可能是因为体内有寄生虫如果是还虽有鼻子痒的话，很可能是因为身体缺钙的征兆，要注意及时补钙。

指甲上有凸横纹的原因指甲上有凸横纹的话很可能是因为微量元素不均衡或者是存在寄生虫引起的。

特别是在生活中指甲经常接触有毒物体或者是经常熬夜、水分摄入不足等等都容易导致指甲凹凸不平。

拓展阅读：

2看指甲知健康

1、指甲有凹痕

当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下，指甲会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。

2、指甲变脆、有裂痕

身体缺乏钙质、硫元素、锌质，或维生素A、B、C等;手指甲长时间与水接触;口服避孕药;心理情绪处于应激状态或身体患慢性病;使用指甲油、磨除剂，指甲被打磨。这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。

3、指甲有横纹

指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。

一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

4、指甲有斑点

指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;

如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

5、指甲甲床发红

如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。

如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。

6、指甲颜色偏白

指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者;此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病。

需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。

7、指甲颜色变灰

指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见;而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。

8、指甲颜色变黄

指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等;西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。

如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。

3手指甲上有横纹该怎么办

指甲出现了横纹，是个不好的信号。

健康的人，指甲是圆润的，而且有光泽。

出现横纹，是一个信号，表示，我们的肾或者心肌出现了问题，极有可能是肾病和心肌梗塞病的前兆。

指甲横纹

方法/步骤

1指甲出现了横纹，可能是肾有问题。是肾病的前兆。

2指甲出现了横纹或是心肌梗塞病的前兆。

3如何应对：维量元素和蛋白蛋的缺失!平时要多吃水果、坚果类、黑色食物，不要让自己一天的饮食太过单调。

最好去做一下肾、心脏的检查，保健在于平时，有病还需就医。

4手指甲上有横纹护理

1.彻底清洗指甲上残留的旧指甲油：用药棉沾些洗甲水，把十只手指甲包裹起来数分钟，最后用原来包指甲的药棉抹擦指甲即可;

2.用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状(以椭圆形为佳)，用熟鹿皮磨棒朝一个方向摩擦，把指甲边磨圆滑，同时也促进手指的血液循环;

3.用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软，并使它与指甲分开以免造成裂伤，对于指甲四周皮肤很硬的人士，则应将指甲浸在暖洗面皂泡中10分钟，清洗干净后用柔软的毛巾充分拭擦;

4.取适量的去角质液涂在软皮、指甲的表面与内侧，用棉棒以打圈的形式压软皮，一边清洁指甲，一边修剪多余长出的甲肉或老化的死皮;

5.用护手霜从小指依序由指尖朝根部以画圈方式按摩，促进血液循环;

6.按摩后用热毛巾擦拭或以温水洗净，最后再冲水来收缩皮肤;

这样每周做一次这种保养，半年内你就可拥有光泽透明美丽的指甲。

5手指甲上有横纹小心你的肝

若要预知疾病的报警信号，时刻关注自己的健康问题，从手指做起。

手指上的各种现象都会预示着身体五脏的健康与否，指甲横纹和灰指甲：肝脏不好的表现。

指甲出现横纹、上翘、灰指甲、易断裂等现象，预示着肝脏功能减弱。中医理论认为，肝开窍于目，主管甲。肝脏有问题的时候，必然会在指甲上有所表现。

可以通过以下方法进行调理：

1、食疗：每天生吃枸杞子30克。

把干的枸杞子洗干净，一个个慢慢地嚼，让唾液与枸杞子充分溶合，这样可以让枸杞的营养更好地被身体吸收。

枸杞子里边的营养成分有益于滋补肝脏和肾脏。通过咀嚼，可以补充肝脏的营养。肝脏的血液充足、营养充沛，指甲会又红、又有弹性、又有光泽;肝脏的营养不足，指甲就会干枯、出现横纹、灰指甲等问题。

2、穴位按摩：对于指甲出现的各种异常状况，也可以采用相应的按摩方法。在无名指的第二褶皱处，有一个穴位，叫肝穴。经常刺激这个地方，就可以刺激肝脏，达到保养肝脏的目的。按、压、点、刺都可以，每天可以做3次，每次3分钟。

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