书房灯什么颜色光好 书房灯用白光还是暖光

书房灯什么颜色光好

事物给人的第一印象就是颜色。所以，书房中灯饰的颜色非常重要。一般来说，书房中不宜使用太明亮，发白色的灯光。一是因为遵循厅明室暗的道理，二是亮光会增加人眼睛的负担，非常容易造成视觉疲劳。

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所以，在书房中，应选择淡黄色的光作为主光调。然后在书桌上再选用稍微亮一点的护眼台灯，以供学习工作之用。这样既节能，还有助于使用者的用眼健康。

书房里用什么等比较好

1、书房灯具颜色的选择，在我们的书房空间中，寻找淡黄色的光来作为书房的主光调比较好。其次在书桌上应尽量放置一盏稍微亮一点的护眼台灯，这样才能方便我们学习工作使用。这样的灯色及台灯的选择既节能，同时还能帮助我们用眼的健康。

2.  在的形状中，只有方形和圆形比较适合在书房中使用。其中,如果个人是一个比较懒散型或者自制力比较差的人，较好在书房中使用方形的灯饰。因为方形是大地的象征,会让人也变得脚踏实地。再者,方形本就给人一种规规矩矩的感觉,会让使用者避免做事没有规矩,没有计划。 而如果自己本身就是比较死板顽固的人，则较好是使用圆形的灯饰来温润一下自己威严的气质。也让自己变得更加随和亲切一些。

3、 在书房中的灯饰不宜过多，一般就是两盏或者三盏为宜。一盏主灯,然后在书桌上摆放一盏台灯。如果有茶几或者其他的桌子，也可以使用一盏落地灯，以便随时移动。

4、从风水上来说,灯饰都是有自己的磁场的,并且属动性。而书房中需要安静祥和的氛围。所以,不能放置太多的灯饰。否则磁场一乱,就会导致人也变得难以安静，学习和工作都不在状态。

书房里灯光要考虑哪些

1、保留自然光很重要。白天,书桌的位置尽量贴近窗户，更好的利用自然光布置阅读光环境，窗户设计柔光窗纱和遮光窗帘使用，也可采用百叶窗遮光设计，调整书房自然光源的明暗。

2、用漫射柔光照明。间接照明或漫射柔光照明避免灯光直射所造成的视觉眩光伤害。如果主光源亮度过高,使用者的眼部健康和思想集中都会受到不良影响。

3、选择高显色性灯具。但若是“雾里看花”也非像想象中那么美。由于模糊不清,而又必须去看清，必然会加剧大脑的活动频率，增加眼睛的疲劳，令人身心疲惫。

4、利用轨道灯直射书柜。书柜也可透过灯光变化，营造有趣的效果，例如透过轨道灯或嵌灯的设计，让光直射书柜上的藏书或物品，就有端景的视觉变化。

5、书桌增添阅读照明。在桌角处安置一盏桌灯，或者在正上方设置可调节高度(根据桌面大小等实际需求,随时调整灯具高度)的吊灯作阅读照明，增加桌面上的照度(300-500lx)。

6、注意补光照明。除了台面照明，环境一定不能太暗或者无背景光。否则，眼睛频繁调节以适应明暗变化，会带来眼睛的不恬静和工作效率的下降。建议重点部位要有局部照明。如在天花板上方安装射灯，进行局部补光。

书房灯用白光还是暖光好

白光

大多数人对白光的适应性要强烈些，很多人纠结台灯用白光还是用暖光，主要还是因为光线刺眼而造成不同的选择，也就是色温，色温的高低也就决定了台灯护眼的能力。其实白光看书更加的护眼，只要光照高度适应，不要太矮或者太高，在人眼可接受范围内即可，并不是黄光就一定护眼的，大家也要理性看待护眼问题。

暖光

暖光也叫黄光，一般黄光都是节能型灯，辐射小，减少电费的开支，特别对于长期使用台灯的人，黄光与白光的耗能节能的不止一点点。对于大多数人而言，灯具用白光还是用暖光还是取决于空间，在卧室以及客厅就喜欢用黄光，因为更加温馨有情调。其实，无论书房灯用暖光还是白光，都没有问题，只要光线稳定，色温在范围内，自己看着舒服就可以了。

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