补脾去湿的中药材都有哪些（补脾祛湿的食物）
2024-07-30 12:45:39
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。补脾去湿的中药材都有哪些，补脾祛湿的食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、健脾可...
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。补脾去湿的中药材都有哪些，补脾祛湿的食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、健脾可以服山药，新鲜的、干的，都可以;山药薏仁芡实粥，很好的呀。
2、还有茯苓也是健脾祛湿的。
3、但是你要注意保护自己的脾，贪吃、劳倦、多思虑，这都容易伤脾。
4、治疗是一方面，养生更重要。
5、如果能把致病因子祛除或者减少，同样也是治疗的一个方法。
6、祝你健康!。
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