天天骑自行车会瘦腿吗（天天骑自行车）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。天天骑自行车会瘦腿吗，天天骑自行车这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你是男生女生？男生练出肌肉不更好？ 女生不用担心，代步的强度是练不出肌肉的。

2、 腿脚算痛是因为骑行的姿势等(一般是车座不够高),但代步来说还无法用标准的运动姿势来调整. "运动型"姿势的车座高度为用腋下夹着着座去够中轴螺丝,以中指刚好能够到为准,但这样的高度刚开始一般人肯定适应不了.等熟了就知道好处了. 不过要经过仔细的应急联系,不然安全系数没有低车座的高.。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！