山药鸡蛋饼最简单做法
山药鸡蛋饼是一道营养丰富且美味的家常菜,尤其适合早餐或作为下午茶点心。制作这道美食不仅简单快捷,而且可以根据个人口味进行调整。下面是一种非常简单的山药鸡蛋饼的做法。
材料准备
- 山药 150克(去皮后净重)
- 鸡蛋 2个
- 中筋面粉 50克
- 盐 适量
- 植物油 适量
制作步骤
1. 准备材料:首先将山药洗净去皮,然后切成小块。如果皮肤对山药敏感,处理时可以戴上手套。
2. 打蛋液:将两个鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子或者打蛋器搅拌均匀。
3. 混合材料:将切好的山药放入搅拌机中,加入少量水(约50ml),打成泥状。将山药泥倒入装有鸡蛋液的碗中,再加入中筋面粉,搅拌至面糊顺滑无颗粒。
4. 加热平底锅:在平底锅中倒入一层薄薄的植物油,用中小火预热。
5. 煎制饼:当油温适中时,用勺子舀取一勺面糊倒入锅中,摊成圆形。待一面煎至金黄后再翻面,直至两面都煎至金黄色即可出锅。
6. 享用:将煎好的山药鸡蛋饼放在盘子里,可根据个人喜好搭配蜂蜜、果酱或是酸奶食用。
小贴士
- 在打山药泥的时候,可以根据需要适当加水,但不宜过多,以免影响最终的口感。
- 煎饼时火候要控制好,避免外焦里生或糊底。
- 如果喜欢更丰富的口感,可以在面糊中加入一些葱花或其他蔬菜丁。
按照上述步骤,你就可以轻松在家享受到美味的山药鸡蛋饼了。这道菜不仅色香味俱全,还富含多种维生素和矿物质,既健康又美味,非常适合全家人一起享用。
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