吃石榴需要吐籽吗

1、吃货人生三大快事：

2、吃芒果不流汁，

3、吃葡萄不吐葡萄皮，

4、吃石榴不吐石榴籽！

5、问这个问题的人，大多是爱吃石榴的吃货...

6、需要提醒的是：

7、像石榴一样，有的水果比如葡萄籽、猕猴桃籽、西瓜籽等的籽含有较多的抗氧化成分，具有很高的营养...

8、石榴籽没有毒，是可以食用的，如果偶尔不小心吃下一两颗，问题不大，但一般不鼓励大量吃。

9、有些人因为偷懒而吃石榴籽，有些人则是因为听说石榴籽中含有丰富的不饱和脂肪酸才吃石榴籽。前者不讨论，后者就确实不必要了。不饱和脂肪酸并不是什么稀奇特别的营养成分，因为我们平常吃的食用油、坚果等食物中都含有。而且，说实话，石榴籽口感不怎么样，真的有必要为了这点营养委屈自己吗？另外，需要特别注意的是，对于婴幼儿来说，如果吃石榴籽，还要小心石榴籽卡在食道里造成危...

10、（图片来源于网络）

11、除了石榴籽之外，像葡萄籽、西瓜籽也都是无毒的，但有些水果的核是有毒的，例如同是...

12、石榴最好带籽吃，石榴籽含有大量的l维生素C，有美容养颜抗衰老功效。

13、石榴是营养丰富的秋果之王。很多人吃石榴只嘬汁水，把籽都吐掉了，这样太浪费了，因为维生素E、纤维素及多种不饱和脂肪酸都藏在籽中！

14、饱满的石榴含丰富的原花青素。而且还含有多酚，有研究表明，其含量甚至超过红葡萄酒。这些抗氧化剂不但...

15、石榴榨汁方法：

16、将石榴洗净、去皮，剥下石榴粒，放进豆浆机或磨浆机中，打磨成汁就可以了。跟外面卖的石榴汁不同，自己榨汁时可以将石榴籽完全研磨融入汁中，营养更佳。但榨好的石榴汁最好马上喝完，以免其中的多酚类抗氧化物等接触空气后被破坏。

17、一个小方法巧剥石榴：

18、石榴剥起来比较费劲，跟大家分享一个小方法。用小刀在石榴顶部大约五分之一处横着割圈，石榴皮一般比较薄，不要割得太深。顺着刀痕，将石榴顶部的小盖完整地剥开，里面的石榴籽每个都完好无损、晶莹剔透。石榴的横切面里有一道一道的薄膜，顺着薄膜用水果刀竖着在石榴皮上划一下，顺着划痕轻轻一掰，石榴就被轻松地剥开了。

19、挑选时注意，大个的石榴口感未必一定好，还得看“长相”，譬如表皮发红发黄、有光泽的，棱角分明的（里...

20、到底吃石榴要不要吐籽呢？

21、这应该是不成个问题，我发现有的吃石榴吐籽有的人不吐籽。头几天在问答里曾经讨论过，吃葡萄吐不吐皮，和吃西瓜...

22、吃石榴时不用吐籽，直接嚼碎咽下去。石榴籽含有丰富酶，酶可以很好的保护大脑细胞。

23、同时，它还能改善皮肤的光滑和弹性，皮肤中含有一种叫胶原质，石榴籽中恰好含有防止皮肤过早失去弹性，失去弹性...

24、石榴颗粒映红饱满，清甜多汁，唯一就是大家习惯性的吐籽好麻烦，最近刚刚买了一箱云南的石榴，才20元1大箱6斤，还包邮，太划算了，不知是不是当地水果已经多到烂掉的程度，才会这么处理，因为邮费也是很贵的，大概10多元，还有石榴的成本，可想而知，果农根本不挣钱。这个石榴也是相当好吃很甜的，让我们这些不爱吃石榴的人都爱上了呢，还要再买一箱。

25、上个图片看看：

26、吃石榴需要不需要吐籽？

27、营养专家指出， 石榴籽有大量维生素C、多酚类物质和类黄酮，这些都是强抗氧化...

28、很多人爱吃石榴，真不知道好吃在哪？

29、突尼斯软籽石榴，其果皮相对比较细腻、果实呈娇艳欲滴的鲜红色，含糖量超过15%，吃起来甜滋滋的，而且软籽可食。用吃货们的话来形容，这鲜红的果肉汁水丰富而鲜美，一口下去，满是甜蜜，有一种恋爱的感觉。

30、谢谢您的邀请。吃这个可以不吐籽，但也根据个人喜好。反正我吃石榴从来不吐籽。

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