薄荷泡水喝的功效与作用及副作用禁忌（薄荷泡水喝的功效与作用）

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1、薄荷叶有散风热、止痒的作用。

2、薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。

3、 薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。

4、注意孕妇切勿过量饮用 提醒:薄荷味属凉，不可久服。

5、 一壶约取10-15片使用,冲泡10分钟左右,让叶片充分舒民开即可。

6、它的茶色淡绿略呈金黄,带有浓郁的独特香气，口感微辛中混合着清凉，饮后令人回味。

7、薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。

8、夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲。

9、若混合其他花草或蜂蜜、柠檬冲泡,也极美味。

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