睡眠眼罩的危害（睡眠眼罩）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。睡眠眼罩的危害，睡眠眼罩这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、睡眠眼罩同时可促进眼部血液循环、减缓眼球充血，防止黑眼圈、眼袋等。

2、 广泛适用于旅行、居家、小憩和日光浴，尤适宜于失眠、神经衰弱者使用，有益于增强睡眠深度，提高睡眠质量。

3、休息后精力充沛，身心健康。

4、 能更有效的催眠入睡，是一种理想的辅助睡眠眼罩。

5、 戴了眼罩后可以减低光线的干扰 眼罩能改善睡眠效果~消除眼部胀痛 有效防止黑眼圈哦~~~ 晚上睡觉戴眼罩不是太好，因为戴的时候总会感觉有眼罩贴在眼皮上，有点不自然的感觉，这个 体会很深，不过 现在都是经常戴的，但带的时候不可太紧了~选眼罩时应 该注意卡带是否是松紧的~能不能根据自己的需求调整最好选套在头上的· 但是，在特定情况下戴眼罩睡觉就好，如:你睡觉的地方环境差(光线太强、人杂乱等)，不戴眼罩就影响你睡觉的情况下，还是戴眼罩睡觉好，是保证你睡好觉的很好措施。

6、 另眼罩不可暴晒 要保持清洁。

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