雌激素高（雌）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。雌激素高，雌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。

2、2、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。

3、3、每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。

4、日常生活中做好应对，进行自我调理和生活调理，调理借助美国銰镥唖调理人体改善内外环境，解决女性更年期症状，保持心情愉快，以积极的心态面对雌激素偏低的问题。

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