1小时快速背书的技巧有哪些 怎么才能快速背书🐏

🐏大家好,小东方来为大家解答以上的问题。1小时快速背书的技巧有哪些 怎么才能快速背书这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、1小时快速背书的技巧有什么

填写记忆法

背书不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背书。但是这样也会有不好的地方。

丰富的想象力

想象力是在你头脑中创造一个念头后思想画面的能力。在背书的过程中，除了要理解背诵之外，还要有丰富的想象力，在理解的基础上，要把文章想象成一个个小故事。

这样会增强你背书的乐趣，只有你觉得这件事情好玩，你才不会觉得背书枯燥乏味，你会积极的的去做这件事情，而不是“赶鸭子上架”不得不背，死记硬背即使你背下来了，时间长了你也会特别容易忘记。

培养自己的背书兴趣

在背书过程中，我们要培养自己背书的兴趣爱好，只有有了兴趣我们才会积极的去做，注意力也会高度集中，背书的效率也会很高，如果我们对背书有抵触的情绪，那么我们背书的时候就会注意力涣散，背书的效率会很低。所以我们要培养自己背书的兴趣爱好，这样对快速背书有很大的影响。

2、快速背书的方法有哪些

1、分层理解背诵法

这是一种最常用的背书方法。若要记住一篇课代或一段代字， 首先要弄懂它的意思，讲了什么，分几层讲的，每层讲了些什么，了解了这些后，反复读几遍，就会加深印象，容易背出。

背诵时，把课代先按分出来的段落一对待， 较长的段落也可先按再细分出来的小层次一对待。 首先要理解它的意思,读-两遍以后，逐层逐段地试背，遇到困难再翻开课代熟悉,如此逐层逐段地“扩大战果”，最后达到背诵全代。这种方法既能锻炼分层能力，又能帮助理解课代。

2、少读多忆背诵法

心理学实验证明，用于尝试回忆的时间占比例越大，记忆效果越好。另外，心理学的研究还发现，读完材料一、两遍以后及时地进行尝试回忆，比读完三、四遍以后再尝试回忆的效果要好。尝试回忆用于记忆那种相对无意义的、需机械记忆的材料，比记忆有意义材料的效果好。

3、重点词连接记忆法

在背背书中往往有这样的情况，一段背得很熟的代章，却在一些词上卡住了。这些词有的是关联词，有的是新词，有的是重点词。这时，只要有谁提示你一下，你就能很快接上去。这说明记住关联词、新词、重点词,就能增强背诵效果。如果你记住重点词、句,把他们连成一条线，想着这条线回忆背诵，就容易背出来。

背书重点词连接背诵法，具体记法是：在阅读第一、两遍时，找出各部分材料之间的逻辑联系，在此基础上确定几个重点句、重点词，以此作为线索加以回忆。然后，再找出重点句、重点词与其他内容的联系。在背诵时，即可借助重点句、重点词,把各部分的片断材料融为一体。

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