腋下出汗怎么办

1、腋下是常见的排汗部位，腋下的出汗有可能是腋下的汗腺发达，所以导致容易出汗。

2、但是也可能是由于出现疾病，例如甲状腺功能亢进、肾上腺肿瘤等原因导致的出汗。

3、首先如果是汗腺的发达，可以注意饮食。这类人群切记吃太多的辛辣、油腻的食物，生葱、大蒜等有气味的时候尽量少吃，因为这类食物的气味分子会以人体的汗液形式排出体外，如果能够不及时的处理，很容易散发出难闻的气味。可以多吃牛奶、海带、鱼肉、骨头汤、豆制品、新鲜的水果。

4、再一个就是注意个人的卫生。汗液在体内是经过某些微生物或是细菌的分解后形成的，会伴随着一定的气味。

5、因此当有汗液排出的时候，一定要及时的注意的清洁，减少细菌的滋生、排出的异味。养成良好的生活习惯，避免狐臭，运动后要尽量地洗澡，保证身体的干爽。

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