发烧几度算高烧

1、人体的正常体温是36.3到37.2度之间，38.5度以上就算是高烧，高烧后的应急处理方法有：

2、第一，维持家中的空气流通，若家有冷气维持房间温度与25到27度之间，要保持室内通风。

3、第二，脱掉过多的衣物，如果四肢手脚温热并且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

4、第三，温水散热，用温水毛巾全身上下搓揉，如此可以使血管扩张，将体气散出，另外水气由体表蒸发，也会吸收体热。

5、第四，多喝水，有助于发汗并防脱水，水有调节温度的功能，可使体温下降，及时补充体内失水。

6、第五，使用退烧药，当中心温度，肛温或耳温超过38.5度时，可以适当的使用退烧药和栓剂。

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