女生生理期注意什么?（女生生理期应注意什么）
2024-08-19 15:01:06
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。女生生理期注意什么?，女生生理期应注意什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、1尽量...
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。女生生理期注意什么?，女生生理期应注意什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、1尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干2、注意保暖3、忌喝冷饮4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕可以帮助污血代谢5、拒绝疲劳;过于劳累会导致经期延长或是失血过多6、不要太情绪化7、忌盆浴,洗澡最好采淋浴。
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