成都新蓉冠体育单招武术散打训练班🦄

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1、新蓉冠体育单招武术散打训练班

1、适合学生

武术散项目体育单招培训学生

2、开设班型

小班教学

3、授课方式

面授课

4、计划招生

全日制招收学生500余人。 面向全国招生。 全日制，半军事化管理。

5、报名时间

即日起即可报名。

6、培训周期

至体育单招考试结束。

2、学校优势

①管理:办学十多年、师资力量雄厚、小班教学、成绩傲人，精细化管理服务，环境优美、全封闭式严谨的管理制度，独创分层教学、教练定制、教师责任制。

②环境:世界级训练场地、学习氛围浓风气正，同学之间关系融洽，相互帮助共同提高，多媒体教学设备和完善的学生考勤制度，使教学和管理更加规范。

③师资:教师为大学教授或985/211重点院校科班毕业生，从事高考教育工作多年。由经验丰富的顶级的文化课老师负责教学，专业文化共同进步。

④报考:建立考生信息数据库，分析高校报考信息，学生根据自己的文化成绩和专业成绩综合分析，避免盲报、误报。

⑤专业:我校为专业的高考培训机构，主讲老师为专职教师，有更多的时间和精力投入到体育高考教学和研究中去，对高考各方面的理解和把握更加全面，知识结构更加合理。

⑥方向:我们了解每一所学校的考试方向，可针对不同的学生的文化成绩和专业成绩为其定做专属自己的个性学习方案。

3、武术散打基本拳法解析

散打拳法主要包括冲拳、贯拳、抄拳、劈拳、扣拳、鞭拳、弹拳七种，其中冲、贯、抄为主体。

1.拳法的技术要求

(1)出拳力量主要来源于后脚的蹬地，然后转髋带动转(压)肩，送臂出拳，要在击中对方的瞬间制动。

(2)出拳时切记肩关节的垂直线任何时候都不能超过自己前腿的脚踝关节以免失去重心，被对手反击。

(3)出拳时击中对手的瞬间才突然握紧拳，击中与未击中都应迅速放松，以免动作僵硬。

(4)出拳后无论击中或未击中，都应迅速收回，作好防守或再次进攻的准备。

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