如何去除脸上黄褐斑

1如何去除脸上黄褐斑

如何去除脸上黄褐斑?祛斑秘方一：冬瓜祛斑

材料：冬瓜 白醋白醋

做法：将新鲜的冬瓜去皮，将瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液状后，再加入白醋，混合搅拌均匀，然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。记住敷脸前要先将面部清洁干净。

等10分钟后洗去即可。记住避开眼部和嘴唇周围。

如何去除脸上黄褐斑?祛斑秘方二：白醋祛斑

材料：白醋 温水

做法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

每天坚持一次可有效祛斑。

白醋祛斑注意事项：不能将白醋直接涂到脸上，因为白醋刺激性太强，会伤害皮肤，敏感肌肤慎用。

如何去除脸上黄褐斑?祛斑秘方三：百合粥

材料：百合6克，粳米30克，白糖适量。

做法：先将百合洗净入锅，加入粳米和适量清水，同煮粥，1小时后，加入适量白糖调味即可。

功效：百合补脾肺，粳米能益脾和胃。

每天早晚食之，可淡化黄褐斑。

2脸上长黄褐斑吃什么好

1、常吃含有维生素C的食物。

含维生素C较丰富的食物有柑桔类水果、西红柿、辣椒、小萝卜、瓜类、鲜绿叶菜、枣、猕猴桃、刺梨等。

它们能抑制黑色素的形成，从而减少面部色素的沉淀，达到治疗的目的。

2、常吃富含维生素A的食物。

例如菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶制品，同时食用富含有烟酸的食物如花生、豆类、肝等，有助于淡化色素沉着。

3、常吃富含维生素E的食物。

过氧化脂质的增加与色素沉着的发生有关，长期食用含有丰富维生素E的食物，如大豆、青色卷心菜、鲜莴苣、麦芽、蛋黄、芝麻等食品，有益于色素减退。

4、常吃含蛋白质和铁质较高的食物。

如蛋、乳、瘦肉、豆制品等。

含铁较多的食物有动物肝、肾、核桃、葡萄干、豆类等。

5、少食富含酪氨酸的食物。

因为酪氨酸是黑色素的物质基础，如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，所以可适当少食富含酪氨酸的食物如马铃薯、红薯等。

6.多食桔柑、西红柿、嫩辣椒、小萝卜等含丰富维生素C的食物。

因维C可抑制皮肤内的多巴醌氧化，使深色氧化型色素变淡，进而抑制黑色素的形成。

7.常食鲜莴苣、蛋黄、芝麻、带谷皮类等富含维生素E的食物。

随年龄的增长，体内过氧化脂质逐渐增多，此物质极易诱发黑色素沉着。

而维E具有抗氧化作用，能有效抑制过氧化脂质的产生。

3黄褐斑和雀斑的区别有哪些

黄褐斑和雀斑的区别有哪些?

专家表示，许多长了黄褐斑的女性甚至都不知道自己的是黄褐斑还是雀斑，一直以为是雀斑!因此，错误的用治疗雀斑的方法去治疗黄褐斑，结果不但治疗效果差，而且脸上的黄褐斑越来越严重?

佛山的梁女士，由于没搞清楚黄褐斑和雀斑的区别，误用了治疗雀斑的化妆品，结果，黄褐斑愈发严重。

而最让梁女士心寒的是，很多家美容院还不停的向她推销去雀斑的产品。

梁女士悲愤的表示：“她们根本不知道黄褐斑和雀斑的区别”。那么，黄褐斑和雀斑的区别在哪里?华南黄褐斑特诊中心的专家做如下解答。

雀斑

黄褐斑

黄褐斑和雀斑的区别之一：形状

华南黄褐斑特诊中心顶级祛斑大师，中国皮肤协会首席皮肤管理专家钟晓博士介绍说，黄褐斑和雀斑的区别可以它们的形状来区分。

黄褐斑主要是与片状出现，均匀对称地分布于脸颊两旁;

而雀斑则是与点状出现，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁及脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。

另外，还可以从两者的颜色来区分。

大多数的雀斑的颜色主要以淡褐色呈现，有些是以黄黑色、淡黑色，颜色深浅不一。

而黄褐斑顾名思义，黄褐色居多，多见于孕后女性，当然先天性黄褐斑女性也有。

除此之外，钟晓博士也提醒求美者有些黄褐斑和雀斑很像，求美者如果看不出黄褐斑和雀斑的区别的话，最好直接找到正规、公立皮肤医院专家帮忙判断，以免误诊导致毁容的不良后果。

黄褐斑和雀斑的区别之二：成因分析

1、雀斑病因：

雀斑很多情况下为遗传所致，黑色素细胞在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。

再者就是因经脉不通，导致体内淤血内停、阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面给以滋养，同时体内的废物无法通过新陈代谢顺利排出，有害物质和毒素逐渐堆积形成雀斑。

即中医所言脸上斑块，体内瘀块。有斑必有瘀，祛斑必化瘀。

2、黄褐斑的成因则分为几种:

体内阴阳失衡。肝气郁结，导致血瘀颜面;脾胃虚弱，气血不能荣于面;肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

3、妊娠期间孕激素。

雌激素大量分泌，黑色素也分泌增加，容易形成色素沉着。

4、口服药物如避孕药之类，其中含有的一些成分会导致面部斑点。

5、其他慢性疾病。

如妇科炎症或是慢性肝炎、结核之类，会导致黑色素增加，而身体排出黑色素的能力却减弱，黑色素不能及时排出体外，久之生成黄褐斑。

6、滥用化妆品。

含有化学成分的化妆品，日久残留堆积在肌肤里，形成色素沉着。

由于黄褐斑和雀斑的区别成因分析比较复杂，求美者可以根据自己长斑的原因自我对照一下，看看是由哪种原因导致的长斑。

确实无法判断的，华南黄褐斑特诊中心的专家建议求美者到医院做检查以后再做治疗

4黄褐斑是怎么造成的呢

1、怀孕：女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑，所以又常常被称作“妊娠斑”。

面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞活跃，增加黑色素的生成，妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退。

2、患慢性疾病：大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑，这些主要是由于内分泌失调引起的。

另外，慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。

因此，应积极治疗原发病。

3、防晒措施没做好：当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。

紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增强，使黑色素合成加速，引起颜面部色素沉着。

建议容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒，如撑遮阳伞或外涂防晒霜，避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。

4、滥用不良化妆品：有些女性长年大量使用化妆品，化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等，长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病，黄褐斑就是其中的一种。

长期使用不良化妆品后果更加严重。建议女性尽量少化妆，或者选择含天然或有机成分的化妆品。

5、抽烟喝酒、经常熬夜：抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。

因此，应少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。

6、长期服用某些药物：氯丙嗪、苯妥英钠、冬眠灵、安体舒通等均可诱发黄褐斑的发生，具体的机制尚不清楚。

另外，口服避孕药者也容易发生黄褐斑。有报道显示，在应用口服避孕药的中青年妇女中，无论是连续服用还是间断服用，黄褐斑的发病率均在29%左右。

由药物诱发黄褐斑者应在医生指导下合理使用药物，必要时应换用其他药物。

7、心理压力过大：长期承受压力，人体新陈代谢会减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会更加活跃，黄褐斑就越长越多。

因此，要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等，这些都有助于黄褐斑的防治。

5黄褐斑症状

黄褐斑是体内疾病的“信号灯”

黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，黄褐斑发生的同时，身体内部也会发生问题。

如很多黄褐斑患者伴有精神不振、烦躁易怒、食欲不振、乳房肿痛、月经不调等现象，有些还同时伴有乳房肿块、子宫肌瘤、囊肿、肝脏病等。

黄褐斑是其他疾病的“朋友”

临床中常并发多种疾病，如生殖器官疾病子宫附件炎、不孕症等、肝病、慢性营养不良等。

另外，黄褐斑以虚为主，患者还常患有各种与气血两虚、阴虚火旺挟肝郁血滞、血热血瘀及脾湿四症相关的病变。

黄褐斑印证“最是脆弱女人心”

“脸上斑斑点点，自信失去支点。”

脸上的斑点直接影响着女性的心情和自信，伴随而来的这种症状又不可避免地妨碍女性的日常生活，甚至影响家庭和睦，给女性的心理造成很大的痛苦。

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