空腹吃桃子有什么好处和坏处（空腹吃桃子）
2024-07-12 07:01:03
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。空腹吃桃子有什么好处和坏处，空腹吃桃子这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、空腹吃水...
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。空腹吃桃子有什么好处和坏处，空腹吃桃子这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、空腹吃水果助消化 苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。
2、尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐 的质量。
3、时间一长，不是缺这个营养素，就是缺那个营养，很容易引起消化不良，对儿童的生长发育极为不利。
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