经常喝咖啡的好与坏（经常和咖啡有什么好处和坏处）
2024-06-26 07:45:43
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。经常喝咖啡的好与坏，经常和咖啡有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。经常喝咖啡的好与坏，经常和咖啡有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、咖啡提神，使人精力充沛且心情愉悦。
2、咖啡还可以刺激消化液的分泌，起到帮助消化的功能。
3、在一定程度上说，咖啡还可以抗失眠！这需要你只在白天和咖啡，并且适量。
4、坏处是会上瘾，儿童喝咖啡影响钙质吸收。
5、大量饮用咖啡会兴奋过度，据说还会有暴力倾向。
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