男生高考成绩太好失眠半夜大扫除 高本科线23分激动的不行😋

😋大家好,小东方来为大家解答以上的问题。男生高考成绩太好失眠半夜大扫除 高本科线23分激动的不行这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、男生高考成绩太好失眠半夜大扫除怎么回事

6月24日，河北廊坊一家和孩子一起查分，结局让他们很意外。

家长原本以为孩子过不了本科线，因为孩子平时一般只能考300多分，而考生也以为自己只能考和平时差不多的分数，考完后就有了复读的想法。

当他们一家人看到成绩时，都很意外，也特别高兴，他们的儿子考了471分，比本科线还高出23分，比平时高出100来分！分数出来的那一刻，孩子抑制不住内心的激动，忍不住蹦了起来，高考成绩可是他一年来最好的成绩！

其妈妈说，他们父母两人都没有上过大学，平时也没有给儿子施加压力，只要儿子性格开朗、三观正、身心健康，他们就很满足了，现在他们对儿子的成绩特别满意，觉得儿子很优秀。

当天晚上，这位考生很激动，根本睡不着，就各种想帮家里做事，晚上又能做什么呢？于是他拿起拖把使劲拖地，把家里拖了个遍。有人开玩笑说，看他那架势，可能要把地板拖秃噜皮了。

2、缓解紧张情绪的方法有哪些

第一种方法就是放声大笑，很多时候，大笑可以有效的帮助自己释放紧张情绪，即使考生知道自己面临高考时心情并不是很好，但这种大笑类似于物理疗法，多少会给自己一些心理暗示，帮助自己减压。

嚎啕大哭是第二种方法，眼泪帮助考生发泄情绪，缓解郁闷的心情，高考时候需要减压，才能让自己保持更好的状态，当然考生最好选择一个没有人的地方。

第三种减压的方法就是短途旅游，旅游能够很好的散心，在固定的环境下重复着高考前不断复习这样的事情，出现焦虑的情绪很正常，所以去散散心，对减压很有帮助。

第四种方法就是运动，运动可以帮助考生调节身体机制，有效的舒缓紧张焦虑的情绪，而且还能强身健体，考生就在高考前适当的运动一下吧！

第五种就是听音乐。不过要想有效的减压，就要选择一些对于考生自己舒缓心情有帮助的音乐。

朋友聚餐是第六种减压的方法，考生可以先放下紧张的复习，和几个好朋友一起去吃一些美食，聊聊天，缓解高考紧张情绪。

第七种减压的方法就是自我暗示，相信很多高考生都听过这个方法，暗示自己一些积极向上的方面，让自己没那么紧张。

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