女人的月经什么时候停（女孩子什么时候来月经）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。女人的月经什么时候停，女孩子什么时候来月经这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、来来来，让Miss护来为亲亲解答呢。

2、亲亲先表太紧张了呢，其实绝大多数女孩在10-16岁之间来初潮的，10岁是属于正常范围内的哦。

3、另外刚刚来月经的时候，很多女孩子的周期可能都不是很有规律。

4、初潮过后，下次来潮可能是2至3个月后，而每一次来月经时，可能持续1到10天，这需要经过大约两年左右的时间，才会建立起有规律的月经周期。

5、每个妹纸的天数可能都有不同，甚至自己的天数也会每月不同。

6、有些妹纸的月经只持续3天，而另一些则可长达7天，但一般平均时间为4或5天。

7、关于调理经期Miss护还要给亲亲提供一点小小的建议： 调整好自己的心态：精神受到挫折或压力有可能会导致姨妈君迟到的哟，因此亲亲保持良好的心态是非常重要哒。

8、2、多吃含有铁和滋补性的食物：亲亲在平时应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质哟。

9、 3、保持良好的生活习惯：亲亲要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些都有可能导致姨妈君迟到的呢。

10、因此，亲亲保持一个良好的生活习惯是很重要哒。

11、 亲亲觉得Miss护的答案怎么样呢？要是觉得对您有帮助就给Miss护赏赐一个采纳呗～。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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