2021北京中考时间及科目安排

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北京中考科目时间安排

00-1010科学合理安排复习和休息。上周：早上6: 00起床为宜，中午午休，持续1小时左右，晚上休息约103，336，000小时。白天复习强度不要太大，复习方法应该是总览和回忆。晚上复习时间不要太长。总的原则是：学习和休息要有规律，生物钟的调整要以白天精力充沛为原则。

注意身体健康，保持良好的精神状态。家长要督促考生每天进行适当的体育锻炼，合理科学的饮食。检查前和检查过程中要特别注意安全，尤其要防止食物中毒和交通事故。

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