韩德君谈如何保持竞技状态：主要靠训练和自我管理

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直播吧8月20日讯 辽篮老将韩德君接受了直播吧的采访，谈到了如何保持竞技状态这一话题。

韩德君说道：“首先从训练吧，训练和自我管理，我认为现在的球员在我的角度看，自我管理要比训练更重要，因为你自我管理，很多的事情在运动员这里是不允许做的，这就看自己的自控力吧，完了加上一些平时的训练，其实训练和自我管理这两样要，我感觉要控制住的话，体育这个生涯会长得多。”