体操冠军杨伊琳:高压下胜负观很重要,需在训练中打磨心性
大家好,综合小编来为大家讲解下体操冠军杨伊琳:高压下胜负观很重要,需在训练中打磨心性,现在让我们一起来看看吧!
7月31日,北京奥运会体操女团冠军成员杨伊琳在社交媒体上发文,结合体操男团的失利,谈到了运动员的心理和胜负观。
杨伊琳首先表示:
这么多人对男团失金有情绪,说明大家真的在意,在意才有情绪。那我也和大家分享一个故事,我的一位老师说他经常陪练体育的孩子去外地比赛, 我问练的怎么样,他说并不是很强,当时我们很多人都感觉在孩子初中阶段花这么多精力去进行体育培训会不会耽误学习,这位老师告诉我,我想我的女儿在赛场上学会怎么去输。
练体育和深度参与体育的视角真的不一样,我理解有情绪的观众,也感谢一直支持且包容的体操迷,从我的视角,每一个人都在面对他们最大的对手,这对手有时候是日本队,有时候是自己的心态。
苏炜德是队友受伤,顺位顶上来的,他一定想拼尽一切想为国争光的,你可以说水平有欠缺,但是他站到赛场的那一刻,他和每一个为国出战的运动员一样,在努力的发挥出最好的水平!
随后,她进一步写道:
很难过,但是要解决问题呀。我们应该把自己的困难和解决方法等经验分享出来,像文献一样分类罗列出来,供队员在有困难的时候,选择适合自己的内容学习,帮助他们形成自己的风格去度过难关。这是前几天广东队邀请我分享时我发现的,有的时候你认为很简单的事情小朋友觉得很难,你的经验就可以帮助到他们更早的学会更多的办法解决困难。我就是说了下面一段话,有一个小队员说她比赛时就是有害怕失败的情况,引发了我的思考:
体操项目是复杂且高难度的,不仅要求动作技术精确,还需要展现出优美且流畅的技术动作,这就需要在高压环境下保持冷静和专注,发挥出最佳水平。在高压中,胜负观就尤为重要,在比赛中很影响我们的心态。
胜负观的建立是一个长期的过程,它需要我们在训练中不断打磨自己的心性,不断给予自己鼓励和信心。需要在日复一日的训练中不断坚持和自我激励。内在信心的积累不仅来源于胜利,更来源于对训练过程的投入和对自我能力的认可。
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