平图斯:要利用好球员为数不多休假时间,完成15天训练计划
2024-08-17 22:00:54
导读 大家好,综合小编来为大家讲解下平图斯:要利用好球员为数不多休假时间,完成15天训练计划,现在让我们一起来看看吧!
皇马体能教练平图斯在...
大家好,综合小编来为大家讲解下平图斯:要利用好球员为数不多休假时间,完成15天训练计划,现在让我们一起来看看吧!
皇马体能教练平图斯在接受媒体采访时表示,会利用好球员为数不多的休息时间,帮助球员完成相关训练工作。
平图斯说道:“通常,季前赛分为有氧训练阶段,然后是高强度训练阶段,训练量减少但强度增加,爆发力增加,最后一个阶段以加速训练完成。”
“如果球员们提前两天到达,我就无法完成15天的训练量、强度和加速训练。我们必须利用球员们为数不多的休假时间,这意味着他们没有因为休息太久而降低身体机能。”
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