恢复良好能跑能跳，德约参加温网稳了？

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德约科维奇已经回到全英俱乐部开始训练了！从外媒的报道来看，前世界第一恢复状态良好，不出意外他将在温网复出，为奥运热身的同时力拼赛季首冠。

恢复不到一个月的时间就参加温网，德约科维奇的身体真吃得消么？从他在社交媒体发布的动态来看，既能跑又能跳，恢复的进度顺利地令人难以置信。而且从健身房和球场的表现来看，他的膝盖似乎“准备好了”，来迎接对他而言颇为重要的大满贯赛事。

在社交媒体上他写到，“我对这项运动的热爱还很强烈，我仍希望在赛场发挥出最高的水准。这推着我向前，我会尽我最大的努力保持健康，然后尽可能最快回到赛场。”即便作为“高龄球员”，德约科维奇的身体机能已不如从前，但身经百战的他会利用经验来让身体快速复原。别忘了之前澳网他曾在腹肌撕裂的不利局面下捧得冠军。

事实上，为了快速恢复，德约科维奇还向弗里茨“取经”，美国人告诉他手术后他一度无法走路。“但每个人的体质不同，你可能会很快就恢复全部的力量， 更多是手术后的炎症问题，只要你能控制好炎症，并且在运动后膝盖不肿胀，你就可以去打比赛了。” 除了常规恢复外，德约科维奇还采用了高压氧仓来加速自己的恢复速度。

值得一提的是，德约科维奇的柔韧性在ATP中也是超一流的存在，而这无疑对他的身体保护和复原起到了一定的帮助作用，而且考虑到距离温网开赛还有一周的时间他仍有时间来康复理疗，完全有缓冲时间来参加温网。除此之外， 大满贯赛制也给了德约科维奇更多的缓冲时间，隔天一赛的赛制也能让他的体能得到有效复原。

对德约科维奇而言，参加温网的意义不止于“重在参与”，以他的个性和目标来讲，夺冠也许才能最为满意，毕竟他在全英俱乐部的成绩一向稳定， 而且也有过挽救赛点夺冠的经历。所以说，当00后还缺乏草地经验， 90后又被“熬到”难有作为时，他完全可以凭借经验和大满贯的特殊赛制寻找机会。

不过对德约科维奇而言，参赛的“代价”很可能会加重伤情。 毕竟训练的强度和比赛强度不同，而且草地湿滑也会让他加大受伤的风险， 别忘了费德勒就是在膝盖受伤难以为继的时候被迫选择了退役， 所以对德约而言参加温网也许会得不偿失。（来源：网球之家 作者：Duke ）

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