百公里仅需五片面包！前队友：贝尔比赛前只吃面包和豆子

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据西班牙媒体《世界体育报》报道，贝尔的前队友杰纳斯在节目中透露了他比赛前的饮食习惯：五片面包和一堆豆子。

杰纳斯是贝尔在托特纳姆热刺队的队友，现在担任TNT体育的评论员，他透露了这位前皇家马德里球员在比赛前吃的东西。

在谈论足球运动员在比赛前通常遵循的饮食习惯时，杰纳斯说：“我记得唯一一次看到并思考‘为什么？’的一顿饭是和加雷斯-贝尔一起吃的，他过去常常只吃五片吐司和一堆豆子。”

杰纳斯还解释说，他曾经效仿威尔士人的做法，看看是否有效。 “我尝试过一次，但效果并不好。”他承认。

他补充说，他自己“过去常常吃一大碗麦片粥和很多饮料。晚上的比赛如果有意大利面和鸡肉就容易多了。”

布莱顿32岁的德国中场格罗斯在节目中也分享了自己的赛前菜单，他说自己通常吃“米饭、鸡肉和橄榄油，上面撒上谷物”。

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