养生滋补养胃:猴头菇墨鱼养胃汤的做法

我们知道在身体虚弱的时候喝一些大补汤，对人体恢复健康很有利，喝了这些大补汤，我们就能够早日的恢复健康，市面上有许多常见的汤类，它们品种不同，功能也不同，今天我们要讲的是，猴头菇墨鱼养胃汤，猴头菇中含有多种氨基酸及丰富的多糖体，它对人体有许多养生作用，能够促进消化，而且还能抗癌，尤其是对胃炎、胃癌等消化道疾病的疗效令人瞩目，目前市场上面的猴头菇墨鱼养胃汤，在同类产品中应该算得上是营养成份最高，滋补养胃效果最好的汤类了，那我们今天就来看看猴头菇墨鱼养胃汤的做法。

1、 第一步就是准备做这个汤所需要的所有材料了，具体，有猴头菇3至4朵即可满足一剂，同时我们还需要准备六七条干墨鱼，再多准备一些瘦肉以及适量食盐，还有按比例调配的水，以及一个砂锅。

2、 第二部我们所需要做的就是准备工作了，首先我们需要提前将干猴头菇用清水泡四小时，同时将墨鱼干冷却，浸泡四小时后将水捞干净，此时将所有的瘦肉都切成大块儿，肉最好选择牛肉。

3、 第三步，我们需要将泡好的干墨鱼切块备用，此时打开砂锅，倒入适量清水，将所有食材倒进去后加入大量水，先用大火煮一个半小时，煲开后再转至小火慢煮，等熬半个小时以后，一锅鲜美又养胃的猴头菇墨鱼汤就做好啦。

以上就是我们猴头菇墨鱼养胃汤的具体做法，怎么样，是不是很简单呢，如有身体虚弱需要补汤药的各位朋友，可以食用这种汤类来滋补身体，早日恢复健康。

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