低密度脂蛋白胆固醇偏高饮食禁忌（低密度脂蛋白胆固醇偏高的饮食）
2024-10-04 22:00:46
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。低密度脂蛋白胆固醇偏高饮食禁忌，低密度脂蛋白胆固醇偏高的饮食这个很多人还不知道,现在让我们一起...
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。低密度脂蛋白胆固醇偏高饮食禁忌，低密度脂蛋白胆固醇偏高的饮食这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因和平时饮食摄入过量的脂肪,再加上运动没有跟上而造成,所以低密度脂蛋白胆固醇偏高时要多吃茄子,香菇及木耳,大蒜,香菇及木耳,茶叶,鱼类,洋葱及海带,植物油等降血脂类食物,不吃纯糖食品及甜食等。
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